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武汉百岁老爹爹每天暴走4小时 插着导管自驾游

A-A+2013年9月20日09:10汉网-武汉晚报评论

百岁爹爹百岁爹爹

  推荐人:佟刚(佟裕琦之子)    推荐理由:

  我的父亲佟裕琦生于1913年2月,身体仍然健康,行动自如,思维也清晰。去年,我们还带着他自驾游去了安徽、山东。在我看来,父亲有两点特别值得我们敬佩:心态特别好,他总对我们说,“对别人宽一点”,遇到不顺心的事情,很快就忘记了;除了心宽,他还有一颗善心,经常帮助有困难的亲朋,前两天还跟我提起,要资助有困难的人。新桥社区举办慈善活动时,他也热心参与,捐赠衣物。

  100岁的佟裕琦住在青山区新桥社区的一栋老式住宅楼。昨天,记者来到老人家里,眼前的佟老满头银发,身材瘦削,条纹衬衫已被磨得透薄,佟老已记不清穿了多少年。他说起话来中气十足,精神矍铄,看上去可真不像是过百岁的老人。

  佟老是辽宁辽阳人,早年毕业于哈尔滨医科大学。新中国成立后,在卫生部防疫大队工作,随后被派遣到武汉,主持武钢医院的筹建,后来在武汉冶金医专任职。

  百岁故事——

  出院不到一个月 跟着儿子自驾游

  去年7月,佟老做了一次手术,切胆囊、取结石。手术很顺利,当时医生表示,这次手术对平常人来说也是一项大手术,百岁老人却能平稳闯关。

  佟老术后第四天就下床走路了,恢复得很快。出院还不到一个月,儿子儿媳就开车带着他到安徽、山东自驾游,当时身上还插着导管,但老人家却一点问题都没有。

  94岁时曾遭歹徒抢劫

  佟老说起往事,总觉得自己“命大”,多次“死里逃生”。他讲起了印象深刻的几件事:小时候坐牛车摔下来,车轱辘碾过半个身子,全身肿起来,吃过中药竟然康复了;年轻时去朋友家吃饭,夜晚的热河冷得让人发抖,回家的路上被狼袭击,借着酒劲把狼甩开,躲过一劫。

  佟老在94岁时,2006年8月1日,一如往常到公园锻炼,走着走着,脑袋被人猛地砸了一下,“拿钱来!”一个恶狠狠的声音传来,“我出来锻炼哪有钱?”,佟老摸遍全身,只有老年证里夹着的30块钱,歹徒拿走后逃跑了。而这时,血已经浸湿了佟老的衣服,后来被送到医院缝了八针,幸无大碍。

  养生之道——

  背诗词 看电视

  “山不在高,有仙则名。水不在深,有龙则灵……谈笑有鸿儒,往来无白丁。”聊起天来,佟老一字不差地背出了刘禹锡的《陋室铭》,他说,背背诗词是保持头脑灵活的方式之一。他每天都要背上几首毛泽东的诗歌和宋词,还经常读书、看杂志。每晚7点到7点半,则是佟老雷打不动的看电视时间,了解国内外发生的大事。

  每天“暴走”“偷”着做家务

  保持思考、多动脑让佟老思维清晰,他还有一个长年坚持下来的习惯让他的身体“倍儿棒”,那就是每天到公园溜达几圈。

  佟老住在四楼,每天早上5点30分,当儿子还在睡觉的时候,他已经出门到青山公园去“暴走”了,一直走到8点。下午2点又出门,步行40分钟到和平公园走上2个小时。这个习惯从1985年坚持到现在。在公园锻炼时,佟老挺受欢迎,有不少人得知他已是高龄时,向他竖起大拇指。

  佟老在家也闲不住,昨天一早,还打扫了楼道。儿子儿媳不让他做家务,他就“偷”着干,擦桌子、拖地,量力而为,减少他们的负担。

  自编长寿“八字经”

  总被问起长寿秘诀,佟老自己总结出了八个字:知足、少欲、胸宽、健身。八个字中有六个字关乎心态,佟老说,这一辈子不争名不争利,虽然经历过不少风雨,但很多不如意的事情都忘光了,“吃点亏没什么了不起,要多忍让。”

  除了“八字经”,佟老还自编了顺口溜:日出东海落西山,高高兴兴过一天;烟不吸,酒少喝,少荤多素过一天,饭也香甜菜也香甜;新旧衣服不挑捡;宠辱得失早忘净,往事犹过眼云烟……记者王雪

  海选武汉最健康百岁老人

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  武汉晚报面向全市海选10位最健康百岁老人。评选标准为:行动自如、思维清晰、无重大疾病。经由市民读者推荐产生的10位最健康百岁老人,将由华夏千秋基金予以每人5000元的爱心奖励,并颁发寿星奖杯。同时,欢迎老年朋友参加由华夏千秋基金在重阳节期间举办的武汉首届老人节千叟茶宴,免费品茶、看戏。在重阳游园之乐中进行养生交流。

  如果您家里或邻里有百岁老人,请拨打本报新闻热线82333333或在新浪微博@武汉晚报推荐。

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