原标题：六旬爹爹坚持“春捂秋冻”，结果成功把自己冻病了
楚天都市报11月11日讯（记者李曼英 通讯员黄徐英 李伶俐 江维）为提高身体抵抗力，杨爹爹坚持“春捂秋冻”，不料运动锻练时冻病了，一直咳嗽个不停。“这次真是个教训，以后要更加注意才行。”11日，在武汉市第四医院内，杨爹爹颇为后悔。
杨爹爹今年68岁，家住硚口区汉中街。平日里，他喜欢运动锻炼，尤其是晨跑，每天都会坚持跑一个小时。近日，他开始出现干咳，尤其是在晨跑后症状加剧，自己去药店买止咳药服用后，没有效果。有些担心病情持续恶化，他前往附近的武汉市第四医院看病。
杨爹爹虽然咳嗽厉害，但痰比较少。结合检查结果，武汉市第四医院接诊的中医科谢永华主任分析，秋季早晚温差大，加上运动后汗液蒸发，老年人容易受凉。杨爹爹应该是被冻到了，才导致咳嗽不止。
“爱运动的中老年人应尽量穿暖和一点后运动，运动时间最好是在上午十点左右。”谢永华介绍，民间有“春捂秋冻”一说，对年轻体壮的人群，可以适当进行春捂秋冻来提高耐寒能力，但是对老年人，特别有呼吸道疾病史的人来说是万万不能的，不仅起不到增强抵抗力的作用，还有可能会被冻出病来。
谢永华提醒，老年人在秋冬季运动锻炼时，做好御寒保暖相当重要。另外，运动锻炼时应选择空气质量好，温度适宜的天气，进行慢跑、打太极拳等有氧运动，以全身发热，微微汗出即可。
