原标题：小伙每天戴口罩防霾，专家表示：普通口罩仅是心理安慰
楚天都市报11月30日讯（记者刘迅 通讯员聂文闻）连日来，武汉持续雾霾天，空气能见度差。为此，26岁的小黄每天出门必戴口罩，几天后喉咙干痒难受。11月30日，武汉协和医院呼吸内科专家表示，一次性普通口罩对过滤PM2.5意义不大，而N95等过滤性更好的口罩戴起来憋闷，心血管疾病患者使用时要谨慎。
26岁的小黄在武昌徐东上班，因工作需要每天常在外面跑业务。这几日，他每天出门都会多戴一件装备——口罩，除了在办公室偶尔取下透口气外，他一天绝大部分时间都戴着口罩。前晚，小黄饭后出门遛狗也不忘戴上口罩，但没想到，全天防护都做到位了，隔天喉咙干痒难受，脸上还冒痘。昨日，他赶到武汉协和医院就诊，发现轻微咽喉炎。
武汉协和医院呼吸内科张建初教授表示，近来天气变化大，加上空气质量不好，呼吸道疾病患者较往常略有增加，多是天气原因引发的老慢支、哮喘等呼吸道疾病，“但像小黄这样为了防雾霾，每天戴口罩出行，殊不知挑选口罩也有讲究，普通口罩对阻挡雾霾作用不大，只是心理安慰而已。”
市面上的口罩五花八门，哪种可以防霾？张建初教授表示，目前市场上的一次性无纺布等类型的口罩对于灰尘和大颗粒物有一定的阻挡效果，但是对于雾霾防护是不够的。如果要外出的话，尽量带上棉质口罩，较厚实，呼气后留下的水汽对一些化学物质起“阻挡”作用。相对来说，标有N95及其以上标准的口罩，对PM2.5过滤效果更好。但需要提醒的是，佩戴N95口罩会增加呼吸阻力和闷热感，尤其心血管疾病等患者要谨慎。
张教授表示，不少市民出现嗓子不舒服等症状，可冲泡罗汉果、胖大海等清嗓润肺，没必要擅自服药。在持续的雾霾天，市民应减少外出与户外锻炼，特别是抵抗力弱的老人、儿童、孕妇以及患有心血管系统或呼吸系统疾病的特殊人群，如必须外出，尽量减少室外活动时间，回来后立即清洗面部及裸露肌肤。同时，在雾霾天气应关闭门窗，避免室外污染物进入室内污染室内空气，不要在室内吸烟。开窗通风换气时，应尽量避开雾霾高峰时段。
