评选时间：2012年5月25日至2012年12月10日
　　评选方式：网上投票
　　活动奖品：投票结束后将在参与网友中选出获奖名单。一等奖三名，各奖励价值2000元礼品和健康礼包一份。二等奖50名，各奖励健康体检券一张和健康礼包一份。三等奖200名，各奖励健康礼包一份（礼包装有BMI卷尺1个，“慢性病防治”光盘1张，《居民体重控制手册》1本，《雅塑健康减重手册》1本，雅塑六粒体验装1盒，雅塑三折页1份）
　　评选结果：于2012年12月在湖北电视台、健康湖北网及新浪湖北公布。

• @爆笑精选趣味
• 正确刷牙方式应该使牙刷和牙齿保持45度角，上下轻刷，在牙齿咬合面前后轻刷，每个刷牙位置至少应该轻刷10次，每次刷牙时间至少持续3分钟。
• @男装搭配日记
• 4个戒烟方法：1.每天喝6-8杯水；2.忍不住烟瘾时可立即淋裕；3.在戒烟当中要充分休息；
• @办公室养生秘籍
• 怎么吃早餐：1、缺了主食，增加面包、馒头等主食。2、西式快餐，应加上水果或蔬菜汤。3、油条豆浆，一星期不宜超过一次。4、零食早餐，加上一根黄瓜。5、路边购买的早餐，要注意卫生。
• @见怪不怪的地盘86
• 将有痰当文化，如同随地大小便；邪恶之人称上师，其师德性早丢尽。劝厮赶紧换马甲，小心口水将你淹，耗子过街一声喊，否则当下无地钻。
• @YousQian
• 包括高速上不要乱丢垃圾！ 已经很多保洁工人死于捡高速垃圾而丧生。
• @灵86
• 众说纷纭后个人还是觉得无偿献血还是对身体有好处地。5.17号，人生的第一次献血，比想象简单。
• @生命时报
• 【排名前十的健康习惯】1.步行上班。2.每周至少运动3次。3.保持睡眠充足。4.随身带瓶水。5.少食多餐。6.用水果当零食。7.早餐营养丰富。8.用腹部呼吸。9.早晚做伸展运动。10.弯腰姿势正确。
• @健康丶美容丶养生
• 【夜凉勿憋尿，卧室备“夜壶”】憋尿继续睡，这是非常不健康的坏习惯。尿液中含有毒素，如果长时间储存在体内，含有细菌的尿液不能及时排出，就易诱发膀胱炎。
• @开心甜蜜夏天
• 【9个健康生活习惯去除黑眼圈】1. 确定过敏原；2. 每晚拥有良好的睡眠；3. 在家里给你的眼睛做Spa；4. 购买富含维他命的眼霜；5. 健康、均衡的饮食；6. 大量喝水；7. 避免阳光的照射；8. 戒烟；9. 放松。

今天是第25个国际禁毒日，昨日湖北省公安厅召开新闻发布会，通报湖北省禁毒工作开展情况。截至目前，全国登记在册吸毒人数为170万，35岁以下青少年占了77％。我省也累计查获吸毒成瘾人员9.5万，70%以上也是青少年。湖北禁毒效果明显，但每年新增约8000名吸毒人员，禁毒工作仍面临严峻考验。

新型毒品“浴盐”泛滥 抵制毒品参与禁毒

“啃脸男”“食脸男”事件引出一种新型毒品“浴盐”，浴盐也开始在全球泛滥，浴盐致幻，可以使人丧失理智，变身“超人”打“怪兽”，是目前最厉害的毒品。2012年国际禁毒日主题为“抵制毒品 参与禁毒”，毒品危害家庭、社会和国家，需要每个人行动起来，共同抵制毒品，参与禁毒。

12岁少年吸毒2年 每日要往腹股沟注射4次海洛因

毒品能带走自由、摧毁梦想，特别对于一个孩子。郴州精神病院内的戒毒治疗中心，12岁的小超是治疗对象中最小的一位，如今即将治疗完成。我们希望，这个孩子安好，毕竟，他还太年少。