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能屈能伸

能屈能伸

来照相吧,姿势不限哦,亲!能跪能站,能屈能伸。

心理素质好

心理素质好

采访时难免碰上恶劣天气,就算你整个人都要崩溃了,但还是要上。

手够长

手够长

你看看,开记者发布会时手长显得多重要,在这里手长就是机会。

平衡力好

平衡力好

想要抢到绝佳位置,就要见缝插针。站在高处,平衡力不好怎么行!

够灵活

够灵活

为防器材入水损坏,用避孕套护住话筒。够灵活,必须的。

不晕血、经打

不晕血、经打

直面社会黑暗,有时是要被打的。不经打又晕血,怎么行?

会一门绝活

会一门绝活

一记者用速画嘉宾肖像的方式获得发言机会,当记者要会一门绝活。

底盘稳

底盘稳

你以为站累了有板凳给你坐吗?底盘稳是王道,杆子也给你坐出沙发的潇洒。

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争饭碗:精神时时紧绷
争饭碗:精神时时紧绷

“别说带薪休假了,带病休假的机会都没有。”央视主播张泉灵曾在微博中慨叹。的确,媒体的竞争越来越激烈,销量、收视率都是各个媒体的“必争之地”。 媒体间这种巨大的竞争压力,势必会传导至媒体的生产者。媒体内容的制作压力,基本全落在采编队伍上,在读者观众欣赏水平和专业水准超常规成长的需求压力下,面对相同的报道资源,要使读者“读你,而不读他”使观众“看你,而不看他”,怎能不争?不争就等于坐以待毙。>>详细

抢新闻:有工作没生活
抢新闻:有工作没生活

新闻的定义是“对新近发生的事实的报道。”这便意味着新闻、好新闻首先得“新”。这样,对新闻工作者来说,要想报道出新闻、好新闻,就必须去“抢”。除了抢到第一手的新闻外,面对同样的新闻事件,媒体从业者还要挖空心思地抢报道角度。为了让“新闻背后的新闻”对读者更具吸引力,媒体人只能不停地动脑。
   如果抢新闻大多只在工作时间内进行,那么抢角度甚至把媒体人的生活时间都给占据了。>>详细

担道义:责任越大,压力越大
担道义:责任越大,压力越大

媒体人要承担的压力大而且多。除其它工作岗位同样存在的考核压力、业务压力外,还有肩负的社会责任带来的压力。
   河南电视台记者徐涛撰文指出,记者在揭露社会阴暗面时必然会触及到部分人的利益,因此可能会受到恐吓、打击、报复。这让新闻工作者心理上产生不安全感,甚至可能在较长时间内处于压抑、惶惑的状态中。媒体人所承担的社会责任逐渐在放大,责任越大,压力就会越大。 >>详细

精神的高富帅 身体的屌丝

精神的高富帅 身体的屌丝

  ▲精神的高富帅:干媒体工作,尤其是一线的记者,无疑是个接触人最多的职业。媒体人三教九流的人都得接触,聪明的则能从每一个他们身上汲取营养。因此,媒体工作者拥有其它行业工作者难以企及的丰富阅历。
  ▲ 身体的屌丝:媒体工作者因为强大的工作压力,无可奈何地沦为了严重加班一族。熬夜甚至通宵作业如家常便饭一般,可这饭吃得不健康,磨损了脸庞,削减了头发,弄花了眼睛,肥圆了蛮腰。在路上时,他们风尘仆仆,再漂亮的着装也难以甩掉着泥土的味道;在办公室里,他们吃着夜宵鏖战通宵,大稿当前谁又顾得上优雅?>>详细
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[神经紧张成为流行]

[神经紧张成为流行]

  大多数记者作息“黑白颠倒”,忙闲不均,漂流不定,晚睡熬夜等都是形成职业病的重要原因。第一时间赶到现场,第一时间赶出稿件,奔波和熬夜对于记者已经是家常便饭,长此以往,记者们的职业病也有了一定的规律。
   并且大家普遍的反映都是,在遇到以上这些情况时,选择自我调整的很少,更重要的是,许多记者不知如何调整自己的不规律生活,在面对自己身体的不良反应的同时,很少有及时治疗的。 >>详细
[肠胃病与工作同在]

[肠胃病与工作同在]

  某报社的摄影记者小李,由于生活节奏较快,饮食无规律,早饭一般不吃,就扛着摄像机捕捉“新闻热点”去了,中午用简单的盒饭聊以应付,晚上又通常工作到深夜,才吃点面包、方便面之类的东西。久而久之,小李就不幸患上了胃肠疾病,而且变得抑郁。据相关医学资料显示,饮食不调是引发胃病的重要因素。
   长期的抑郁和焦虑,会在一定情况下使胃肠疾病产生器质性改变;而胃肠病本身又可能使病人产生抑郁和焦虑,使胃肠功能进一步失调,加重病情。 >>详细
[低血压偏爱袭击记者]

[低血压偏爱袭击记者]

  刚刚由记者转入编辑岗位的老向是个不折不扣的“工作狂”。由于其工作量大,经常熬夜改稿,以至于早晨起床时经常头晕、心慌、四肢乏力,有时还需要在床上“焐”上十来分钟后,才能起床。
   而平时的老向在工作中也时常头昏、脸色苍白,后查血压,显示为80/40mmHg,被诊断为低血压。而清瘦苗条且工作量大的年轻女记者最易患低血压,对于轻度的低血压患者,虽然用不着吃药,但在日常生活中心脏因患其他疾病需用药时,也有许多问题值得注意。 >>详细
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