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雾霾天建议:减少外出暂停晨练 通风及时洗脸

A-A+2013年10月31日11:51荆楚网-楚天都市报评论

  楚天都市报讯 (记者陈媛)该如何防范雾霾天?医生建议,应减少外出、暂停晨练、做好保暖,外出建议戴口罩。

  网传“虾青素能抗霾”,省疾控中心卫生检验所所长史廷明称,理论上是可以的,但天然虾青素太贵,很难买到真的。还是多注意饮食,多吃新鲜蔬菜、水果。

  长航总医院呼吸内科杜鹏主任建议,应减少外出,关闭门窗,最好在每天早上10点后再开门窗通风。出门回家后及时清洗裸露在外的皮肤和面部。

  来自武汉市疾控中心的消息称,9月份以来,流感病毒进入一个相对活跃期。及时接种流感疫苗,是预防流感最快、最有效的方式。目前各区疾控中心或社区卫生服务中心,均可接种。

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