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地址:汉阳龟北路汉阳造11栋
风格:健身型男
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Jason
秦士权
武汉
私人健身教练

  时尚宣言:当你有选择权去成功时,你为何还要去选择失败?怕,你就会输一辈子!

肌肉线条

明晰健硕

男性诱惑

享受生活

休憩时刻

放松自己

保持身材

热爱运动

当健身成为习惯

沉下心

思考人生

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【微潮人时尚秀】是由新浪湖北时尚频道联合各大知名时尚品牌重磅推出的大型街拍活动,网罗本地摄影机构和知名摄影师以及化妆造型,旨在推广时尚达人阳光健康的形象。

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享受休闲惬意生活

完美健硕的肌肉线条

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完美健硕的肌肉线条

Q:为什么想做一名健身教练?有没有什么特别的原因或者契机?

A:健身10年,一个偶然的机会,当时的女朋友在健身房工作,健身俱乐部经理觉得我不错,从此便进入了健身业。

Q:现在女汉子挺流行的,你觉得女孩子如果健身练得很健硕很有肌肉感这样美吗?

A:现在流行维多利亚秘密内衣模特里的那种像米兰达·可儿那样的微肌线条感。

Q:很多人健身就是为了减肥,也把健身误认为是减肥,你能通俗易懂的解释下两者之间的不同吗?

A:健身是一种lifestyle,减肥是健身可以达到功效之一。平衡训练、核心训练、肌肉塑造、康复运动,等等都是健身的重要组成部分。

Q:有些女孩喜欢健身但不希望自己长肌肉,有什么有效的办法吗?

A:只有大重量的力量训练才会生长大块明显的肌肉,所以不用担心!打造完美线条可进行肌肉耐力的抗阻力运动,配合有氧和健康饮食。Boxing, 游泳、慢跑、普拉提,等等都很不错。

Q:很瘦的或者身材本来就很好的人还需要健身吗?你觉得健身是一项需要长期坚持的活动吗?

A:身材好的人一般都会定期运动去维护自己的身体,健身或运动是种生活方式。或许你今晚要去酒吧和朋友喝东西,但之前会约上7:00 GYM见!

Q:做这一行有没有什么期待?对未来还有什么理想和规划?

A:目前拥有3家专业的私人健身工作室。未来的日子想引进一些专业的课程,想进行一些与时尚相关的crossover!

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