“我总觉得现在所有的不顺，都是当年的经历造成的。一想到这些，我就有恨意，想报复。我控制不住自己。”昨天，经过一次催眠治疗之后，再次提起18年前的经历，印小军(化名)说自己不像以前那样愤怒了，心里很平静，很舒服。

　　在昨天之前，印小军是不愿提起18年前的那段经历的。哪怕只是在心里想到那段经历，他就会陷入愤怒、仇恨。上个月，武汉晚报记者接到印小军的求助电话，说他心里有一个“心魔”，如果再不找办法化解，他担心自己会做出不理智的事情。经过多次沟通，记者辗转联系了一位专家，终于在昨天，让印小军经历了一场自我救赎。

　　被同学欺辱曾自残发泄

　　“如果不是那些经历，我现在不会过得这么波折、痛苦。”这是记者在与印小军多次沟通时，他说的最多的一句话。

　　1998年，印小军正在上高二。“我家条件一般，长相也一般，学习还不错。那时，班上有两个男生，比较会拉拢同学，每天以捉弄同学为乐。我成了他们最喜欢捉弄的那个人。”印小军说，他们几乎每天要嘲笑他的外貌，取的外号也非常粗俗下流。

　　“有时候，好几个人围着我，对着我的脸不断喊外号，问我为啥长得这么丑，为啥长得像那个东西(所取的外号)。”印小军说，他也曾向老师反映，但老师对那些同学批评之后就不再追究，没有太重视他内心的感受。

　　“那段时间，学习成绩下滑厉害。老师批评，家长也责骂。”印小军说，整整一年多他都很煎熬。有一次，心里愤怒到极点，他连续挥拳砸碎教室的两块玻璃，看着鲜血直流的手，他才觉得冷静、放松下来。

　　印小军说，他的手被缝了好几针，老师却为玻璃被砸碎的事，再次批评了他。

　　高考过后，印小军没有考上大学，随后离开校园外出打工。

　　报复之后却倍感空虚

　　“我现在的工作在外人看来很不错。”印小军说，在社会上打工两三年之后，他再次参加高考，考取了不错的大学。毕业后，从事过不同的工作，后来在一家知名企业里从基层做起，最终成为骨干。

　　印小军说，多年前的经历，造成了他偏激的性格。公司里有人走后门获得升迁，他会觉得整个社会都是有关系的人才会有前途；同学结婚请他去喝喜酒，现场的祝贺，会让他觉得虚伪，新人秀恩爱，会让他想到自己婚姻的不幸。

　　“那些欺辱我的人，害得我在社会上耽误了两年时间，害得我形成了偏激的性格。我现在每天都生活得很压抑。”印小军说，这些情绪反复在他心里涌现。为此，他找到欺辱过他的那些同学的电话号码，逐个拨打骚扰电话，把当年对方辱骂他的话全部骂回去。他还曾通过发帖的方式，在贴吧、论坛里点名道姓对那几个同学进行谩骂。

　　在讲述这些经历的时候，印小军眉头紧锁，脸上满是愤怒。

　　“做完这些事，我并没有觉得痛快，反而觉得空虚。我知道这样的心理很不健康，我也知道应该放下这些情绪，好好经营自己的人生，可我做不到。”印小军说，他常怀疑自己这样发展下去会崩溃。他曾到一家心理诊疗机构咨询，对方却告诉他“解决不了”。这让他心里产生了一丝绝望。印小军告诉记者，希望武汉晚报帮他联系一位愿意帮忙解除“心魔”的专家，帮他重建心理，过正常的生活。

　　催眠中完成“自我救赎”

　　经过多方联系，武汉理工大学心理教育研究所何放勋博士表示，曾处理过类似的案例，愿意提供帮助。

　　昨天上午，记者陪同印小军一起来到何放勋博士的咨询室。何放勋对印小军进行了简单的询问之后，通过语言和手势引导，将他带入了催眠状态。在催眠状态下，印小军描述自己的内心感受是：恨、报复、无意义。他说他恨那些欺辱他的同学，想报复，却又觉得这些想法没有意义。何放勋反复引导印小军进入更深的催眠状态，逐一找出隐藏在他潜意识中的这些不良情绪，并用他特有的方法将这些情绪从印小军的潜意识里释放、剥离。

　　在催眠状态下，印小军与那些同学完成了对话、和解。整个催眠过程持续了21分钟。

　　“催眠过程中我其实还是有意识的，能听到何博士说话，我觉得很舒服。这对我来说应该是一场救赎，把我自己从困境里解脱出来了。”睁开双眼之后，印小军说感觉心情愉悦了不少，已没有恨意了。对之前那段不愿提及的经历，内心也不再回避，可以平静地讲述，并且不会重新激发愤怒的情绪。

　　校园欺凌

　　会给双方心理造成伤害

　　印小军真的放下仇恨了吗？经过一次催眠就可以把埋藏18年的“心魔”化解？何放勋介绍，人在经历事件的时候，如果意识对事件进行不合理或消极解释，就会产生了情绪、情感反应，一旦事件与情感建立连接，事件就有可能会形成不易抹去的记忆，而那些不好的记忆会反复自我强化，会在人的心里产生“过去成长经历的创伤”。

　　“有些伤害经历形成的情绪和记忆，会隐藏在潜意识中。当事人觉得自己放下了，其实并没有，它们在潜意识中干扰、支配当事人的行为，特别是遇到特殊的情境，会激发这些情绪和记忆发挥作用。”何放勋说，通过对印小军的催眠，找到了他潜意识中的真实情绪，之后通过合适的方法进行释放和剥离，这些情绪就会消失，不再发挥作用，印小军真正的释然了，就会放下仇恨，正常生活、工作。

　　“有些不良情绪或者记忆隐藏得较深，要适时根据当事人的反应和反馈，多次催眠引导。”何放勋说，校园中比较容易发生欺凌事件，因为青少年处于心理成长的“风暴期”，被欺负一方很容易产生成长经历创伤，少数人可以通过自我调节化解，大部分则需要外界力量介入，帮助进行心理上的引导。

　　“父母和老师不能把欺凌事件简单化处理，应该先与被伤害者同感共情，进行情绪安抚之后，再引导他。以你好、我好、大家好的善念找到合理的解决办法。现实中父母和老师容易出现两种误区，一个是简单地指责受害者没有用，做得不好；另一个就是完全跟着受害者的情绪走，比如以粗暴方式去把欺凌一方打一顿，或者简单地以物品补偿受害者，使其获得其他方面的满足。这两种方式都不利于受害一方的成长与心理健康。”何放勋说，还有一些家长认为，自己的孩子欺负了别人，孩子没有吃亏就是好事。实际上，欺凌别人的孩子，大多心理上有缺陷，以施暴方式保护自己，时间久了就会形成习惯，遇到任何事情都采取暴力方式解决，最终会酿成大祸。