唱歌减肥法的基本呼吸方法是腹式呼吸法。充分利用腹部肌肉的收缩效果,促进新陈代谢,同时也可使腹部的肌肉结实,这些都可以燃烧脂肪。
不要以为明星怎么吃都吃不胖,不要以为明星就没有减肥的烦恼,不要以为明星就不会胖!明星也是凡人,明星也有过不堪回首的肥胖史,但是明星对付肥肉有绝招。
产后身材暴涨的李湘这三年多来一直被减肥的话题困扰,有时传出李湘瘦身大成,有时又有消息说反弹了,赘肉又被拍了。如今三年多的时间过去了,李湘减肥的成效到底如何呢?这一次湘姐不负众望,成功瘦回了以前在观众心中的模样。 ……<详细>
谈起瘦身经验。大S自曝从14岁时就开始关注减肥。据大S自己介绍,她国中时曾经用过苹果酸奶减肥法以及吃泻药的减肥方法,后因过度饥饿,肠胃不适而几度被妈妈送进医院。最后妈妈命令她“不准减肥了”。 ……<详细>
有图为证,韩国当红明星尹恩惠以前一直都肉肉的。不是一般的胖。学生时代的尹恩惠为了减肥一天只喝一瓶乳酸菌饮料而晕倒过,所以这次不选择绝食或者只吃一种食物的办法,以低卡路里食物来做健康的减肥。……<详细>