{window.open('http://service.t.sina.com.cn/share/share.php?url='+encodeURIComponent(location.href)+'&title='+encodeURIComponent('春暖花开，缤纷的糖果色高跟鞋成为这个季节爱美女士的首选，但是美丽必然要付出代价，如果爱美的你一直饱受高跟鞋的煎熬，赶紧来拜读一下@新浪湖北健康频道为您定制的高跟鞋女人的护脚心经:')+'&ralateUid=&pic='+encodeURIComponent('http://hubei.sinaimg.cn/2014/0417/S115992T1397732184798.jpg')+'&searchPic=true','_blank','width=620,height=355');})())
鞋跟太高的高跟鞋，其危害好比过去的裹脚布。长期穿着高跟鞋，会引发脚拇趾外翻、膝关节痛、腰椎畸形等一系列问题。
穿高跟鞋的女性患膝关节炎风险高出男性两倍！同时，由于身体60%的压力都放在前脚掌上，久而久之，可能导致脚趾甲外翻。
专家在研究中发现，很多孕妇怀孕3个月后，大脚指下部就开端水肿，至6个月全部脚就会肿得像平足。
穿着高跟鞋去赶公交车，或许会对女性的膝盖造成一生的伤害，即使只是跑很短的距离，也可能导致骨关节炎，鞋跟越高扭伤的风险越大。
虽说脚很容易出汗，但是臭味的罪魁祸首却是细菌喔。在多汗条件下，脚上的细菌大量繁殖并分解角质蛋白，加上汗液中的尿素、乳酸，这样就会发出一种臭味……
高跟鞋磨脚怎么办？爱美的MM大都有这样的经历，新买了一双漂亮的高跟鞋，却因为高跟鞋磨脚而苦不堪言，享受美丽的同时还要承受无限痛苦，真是纠结……
高跟鞋是各位大小美女的又爱又恨之物。它在带来优美曲线和成熟魅力的同时，也带来了高崴脚率，最可恨的是，崴过一次后，很容易习惯性地崴……
说到护肤，很多人首先想到的便是脸部皮肤和手部皮肤，往往忽略最为劳累的双足。俗话说，千里之行始于足下,双脚的保健与保养同样也至关重要。如果你想做个精致的百分百女人，不妨在周末的假日里抽出时间做个脚部护理...
如果奔波了一天，感到脚部特别疲惫和酸痛，可以将粗盐调进热水给自己做个“足浴”，10-15分钟就行，能有助于舒缓脚部的不适感，促进脚踝和小腿的血液循环，舒展筋脉，改善下肢的僵硬感。脚趾头最好用品质良好的脚刷清洗，这比用锉刀尖去挖更能清除指甲内的污垢，也不会伤害肌肤。……<详细>
女士们应对于穿高跟鞋留下的鞋印引起重视，若不注意，不仅有损于脚面皮肤的洁白细润，甚至会产生皮肤过敏等不良现象。为此，每天在沐浴泡脚完之后，可配合精油或乳液适当按摩或揉搓双腿和双足，以保持脚部皮肤的光滑润泽，同时可配合足盐浴来保养脚 。 ……<详细>
穿高跟鞋固然美丽，但是长期穿高跟鞋走路、赶公车……这些看似平常的事情，一旦穿上了高跟鞋来完成对脚的伤害是非常大的。长期穿高跟鞋对脚部神经，血管各方面带来的负面影响显而易见。足浴是对双脚进行锻炼和治疗的常见方法，但适当的脚部运动对于练就一双美丽而矫健的脚却至关重要。 ……<详细>
