本报讯（记者陈雅萌 通讯员高翔）晨练要把握好度。昨日7时许，一59岁的中年男子在沙湖公园锻炼时突然倒地、呼唤不应，一旁女友忙打报警电话。120赶到后，发现该男子已无生命体征，宣告死亡。
警方赶到后对现场进行控制，并通知死亡者家属。家属赶到后对男子的突然死亡无法接受，再次呼叫120将男子送到中南医院。到院后，医护人员再次进行1个半小时的抢救，仍然无力回天。
中南医院神经科副主任医师梅斌说，时下温差较大，早上气温低，血管遇冷收缩易导致心脑血管疾病发作。此外，睡眠时人体神经系统处于抑制状态，晨练时若准备不充分，突然过大的运动量也易诱发心脑血管疾病。
专家提醒：心脑血管疾病患者在晨练前，要按时按量服用控病药物，锻炼时间不要太早，运动量不宜过大，“最好在傍晚运动，锻炼前做好热身”。
