早上手机闹铃叫我起床；上下课路上，用手机听歌；躺在床上，用手机上网；外出游玩，用手机拍照……假如没有手机，生活会怎样？湖北大学知行学院大二学生杨昆宇决定体验一把。

　　“今天开始，关机3天，有事来寝室或课堂找我。”3天前，杨昆宇在网络上发布消息，并附上课程表及寝室号。

　　杨昆宇说，关机3天的想法源于网上很火的一篇文章《在我关机的一周里》。关掉手机这3天，杨昆宇写下近千字感受。

　　“第一天，没有手机闹铃的催促，早上自然醒后去晨读，手机丢在寝室里。课余时间还是很不习惯，总会情不自禁想拿手机看，惦记着有谁会给自己打电话，实在手痒时就吹口琴。我一吹琴，室友就知道我无聊，会过来跟我聊天。”

　　“第二天，我带上笔记本，里面记录着朋友的课表、寝室号。手机方便我们联系，但不是唯一的方式。今天去图书馆，正巧遇到有事要去找的学长，这种不期而遇真是件美好的事。我似乎不那么惦记手机了。”

　　“第三天，想找我的人都找到了我，和好朋友面对面吃饭，聊天，感觉手机并不是一件不可或缺的东西。”

　　昨天，杨昆宇开机。3天体验，杨昆宇称不使用通讯工具的交流，与朋友间的距离反而越拉越近，自己的生活也十分平静、惬意，他希望更多的人能尝试不做“低头族”。

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　　美国马里兰大学一项最新调查，来自世界上10个国家的1000名学生进行了24小时“无媒体”体验，要求一天内不使用包括手机在内的任何多媒体设备，结果大部分学生坐卧难安，表现出孤独、烦躁、困惑、焦躁、易怒、不安、紧张等负面情绪。