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　　第二届武汉马拉松将在4月9日鸣枪开跑，届时将有共计2万2千人沿着“最美赛道”分别完成13公里的健康跑、21.1公里的“半马”及42.195公里“全马”。平时的跑步锻炼，可以增加心脏的储备能力和心肌代谢能力，但马拉松运动是极限运动，对没有进行过长期系统训练的人来说，突然之间超过心脏负荷的极限，就容易导致心肌缺血，心力衰竭，甚至猝死。

　　武汉亚洲心脏病医院“汉马”医疗保障队负责人刘成伟教授提醒，参加马拉松赛切不可高估自己的运动能力，要视自身身体状况而定。在比赛过程中如果感到心慌、胸闷、出冷汗等情况，要及时向医护人员求助，千万不要“咬牙”盲目坚持。

　　身体“报警”要警惕

　　在跑步过程中，如果是正常的疲惫，出汗，心跳加快、呼吸急促时，可通过放慢速度进行调整，但如果出现步态不稳、心慌气促，胸闷心悸，脸色苍白或出冷汗等症状时，就是我们的身体发出的报警信号，这个时候，如果勉强继续跑，就容易出现危险。

　　刘成伟教授介绍，在整个马拉松的过程中，有3个节点是选手发生心血管事件的高发点，分别是跑到10公里时，20公里时，及最后冲刺时，因为在这几个节点，心肌耗氧量及心脏负荷增大，身体逐渐达到极限，有经验的运动员会在这些节点进行调整。

　　此外，最后一公里是马拉松整个过程中最容易出危险的，许多参赛者往往在这个时候发起冲刺，到达终点后，不能突然停下来，慢慢的减缓速度，慢跑至少5分钟以上。

　　此外，有家族性心脏病遗传史、高血压、肥胖，以及平时运动时就容易出现身体不适的人，要谨慎参赛。

　　百万医疗物资为汉马护航

　　亚心医院作为“汉马”的医疗保障机构，第二年为“汉马”“保驾护航”。据刘成伟教授介绍，为随时应对各类突发情况，保障比赛的顺利进行，此次亚心医院派出2辆救护车以及一个由急诊、心内科、心外科等61名医务人员共同组成的医疗救护团队，分别在赛道17.5公里、37.5公里处及终点处部署医疗救护站点及8个医疗哨点，每个医疗站点都配备除颤仪、监护仪、呼吸机等全套急救医疗物资和相关药物。

　　除此之外，亚心医院将价值百万的ECMO(人工模肺)设备及4万余元的耗材、药物提前运至东湖医院，由灌注科刘燕主任带领的ECMO团队及刘成伟主任带领的心脏重症监护团队组成的16人救治小组在东湖医院待命，为突发事件做好全面应急救治准备，全力为武汉马拉松比赛保驾护航。