国庆中秋双节结束啦~
这些天
天气就像过山车一样
在狂降18℃后
又飙升到30℃
不过这波春夏秋冬随意切换的模式
并没有结束！
ヽ下雨`ヽ、ヽ`ヽ`、ヽ``、ヽ、``、 `、ヽ``下雨、 、ヽ ` ヽ`、`、、ヽヽ`下雨ヽ、``、 、ヽ`、ヽ``、降温ヽ`ヽ`、ヽ `ヽ````、ヽ``ヽ降温ヽ`ヽ、ヽ`ヽ`、ヽ``、ヽ、`降温`、 `、ヽ``
你可要做好准备
降温幅度最大可达16℃
在冷空气的影响下，未来三天湖北将再次出现北风劲吹，大幅度降温，多地降雨的天气，提醒大家多关注天气预报，及时增添衣物，随身携带伞具。
风雨将在今晚从鄂西北率先登陆，明天西部地区多有小到中雨，局部大雨，后天较强降水仍会集中在鄂西地区，其他地区也陆续出现小雨。此外，气温跳水尤为明显。
未来三天全省均有大幅降温，今天最高气温尚保持在30℃上下，到了后天，最高气温将全面降至20℃之下，降温幅度最大可达16℃。武汉城区气温也将在48小时内从31℃降至17℃。
未来三天全省天气今天晚上：
鄂西北阴天有小雨；其他地区多云到晴天。
风：偏东风2到3级转偏北风3到4级
最高气温：鄂西北25-28℃；其他地区29-32℃
最低气温：鄂西北15-18℃；其他地区18-21℃
明天天气：
鄂西北、鄂西南阴天有小到中雨，局部大雨；其他地区多云转小雨。
风：偏北风4到5级，阵风6级
最高气温：鄂西北18-21℃；其他地区25-28℃
最低气温：鄂西北12-14℃；其他地区14-17℃
后天天气：
鄂西北阴天有中到大雨；鄂西南阴天有小到中雨；其他地区阴天有小雨。
风：偏北风3到4级，阵风5级
最高气温：鄂西北13-16℃；其他地区17-20℃
最低气温：鄂西北11-13℃；其他地区13-16℃
未来一周全省天气未来一周，全省大部分地区气温将降至20摄氏度以下，随州、神农架低温将跌破10℃，而且宜昌、荆州、恩施从明天开始将连续6天下雨。
武汉
襄阳
宜昌
黄石
十堰
荆州
荆门
鄂州
孝感
黄冈
咸宁
随州
恩施
仙桃
天门
潜江
神农架
秋季降温有“四防”寒露已过，气温骤降，养生保健尤为重要，除了穿上压箱底的秋裤，还得注意哪些？
防秋燥起居上早睡早起。早睡能养阴，早起呼吸新鲜空气，可以养肺。而多吃芝麻、蜂蜜、银耳、青菜之类的柔润食物，以及生梨、葡萄、香蕉等水分丰富的水果可以滋阴润肺。
防湿邪这个季节雨水多，须防湿邪带来的身体不适如水肿或腹泻。如果脾伤于湿气，就会为冬天的慢性支气管炎等疾病的发作埋下病根。可以适当拔火罐、刮痧祛除湿气，每晚以艾草泡脚也能除湿。
防贼风睡眠中人体免疫机能降低，阵阵凉风吹起地面尘土，细菌、病毒就会乘虚而入，这被中医称为贼风。受到夜间贼风侵袭，第二天就会全身酸痛，疲乏无力，还会引起咽炎、气管炎、口歪眼斜、面部神经麻痹等。
所以，睡觉时一定盖好被子，特别是保证腹部、头部不要受寒。此外，还要注意穿衣保暖，不要随意减衣，以防贼风。
