本报讯(记者陈雅萌 通讯员高翔)晨练要把握好度。昨日7时许,一59岁的中年男子在沙湖公园锻炼时突然倒地、呼唤不应,一旁女友忙打报警电话。120赶到后,发现该男子已无生命体征,宣告死亡。
警方赶到后对现场进行控制,并通知死亡者家属。家属赶到后对男子的突然死亡无法接受,再次呼叫120将男子送到中南医院。到院后,医护人员再次进行1个半小时的抢救,仍然无力回天。
中南医院神经科副主任医师梅斌说,时下温差较大,早上气温低,血管遇冷收缩易导致心脑血管疾病发作。此外,睡眠时人体神经系统处于抑制状态,晨练时若准备不充分,突然过大的运动量也易诱发心脑血管疾病。
专家提醒:心脑血管疾病患者在晨练前,要按时按量服用控病药物,锻炼时间不要太早,运动量不宜过大,“最好在傍晚运动,锻炼前做好热身”。