本报讯（记者章鸽）昨日我市白天依然飘着雨丝，气象部门预计，到月底，都是阴雨天气唱主角，气温也是“一场秋雨一场凉”。
受北方冷空气影响，昨日我省大部分地区吹起3到4级的偏北风，阵风达5到6级。我市阴天，局部有短时小雨。随着霜降的到来，连续几日的秋雨加上冷空气，气温大幅下降，一下子把市民们带入了冷秋，昨日我市气温一直在15℃徘徊，最高气温仅有19℃。
昨日为今年秋天的最后一个节气——霜降。霜降时节，养生保健尤为重要，民间有谚语“一年补透透，不如补霜降”。霜降之后，昼夜温差开始加大，五脏六腑要开始保暖了。“春天吃花，秋天吃果”，白薯、山芋、山药、藕、荸荠，都是这个时节适宜吃的食物。此外，还可以多吃些百合、蜂蜜、大枣、芝麻、核桃等食物，也很有保健效果。
霜降到来，气温也呈缓慢下降的趋势。本周一到周五，一直都是雨水主打，最高气温19℃-22℃，最低气温为16℃左右。
具体预报：今天白天，阴天局部有短时小雨，气温14℃-18℃，偏北风2到3级；今天晚上到明天白天，阴天有短时小雨，气温14℃-19℃， 偏北风2到3级；明天晚上到后天白天，阴天有小雨，气温15℃-19℃，偏北风2到3级。
